Wednesday, November 3, 2010

Kemarahan Dapat Merusak Kesehatan Anda




Kemarahan dan permusuhan dapat mendatangkan malapetaka pada kesehatan Anda baik jangka pendek maupun panjang. Emosional atau kemarahan dapat merusak hubungan, karir dan kesejahteraan Anda. Seperti dirilis Sheknows, Sabtu (30/10), kemarahan merupakan proses psikologis dan fisiologis.

Bukti menunjukkan bahwa ketika seseorang terlalu sering marah dan mengekspresikan kemarahannya secara tidak tepat akan berdampak negatif terhadap kesehatan mereka. Menjadi pasif, berdiam diri, atau menggelegak dengan kemarahan yang tersembunyi adalah bentuk-bentuk emosi yang dapat menimbulkan berbagai gejala dan penyakit. Beberapa penyakit yang terkait antara lain sakit kepala, tekanan darah tinggi, susah tidur atau masalah pencernaan.

Kegelisahan, amarah, dan persaingan juga sangat berbahaya bagi jantung Anda. Kemarahan yang belum terselesaikan meningkatkan resiko penyakit jantung sebanyak lima kali, sementara permusuhan membuat Anda semakin rentan terhadap penyakit jantung.

Dalam tinjauan penelitian tahun 2009 di Journal of American College of Cardiology menjelaskan pengaruh kemarahan terhadap penyakit jantung. Para peneliti menemukan bahwa kemarahan dan permusuhan secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner pada orang sehat. Para peneliti juga menemukan bahwa kemarahan mempengaruhi kesehatan jantung baik pada pria maupun wanita, risiko terkait lebih tinggi pada laki-laki.(ADO)

Sumber : http://kesehatan.liputan6.com/

No comments:

Post a Comment

Random Post

  • Arti KODE dan Bahaya Kesehatan Kemasan Plastik
    22.11.2010 - 0 Comments
    Setiap kali Anda membeli benda atau barang yang terbuat dari plastic, di pastikan akan ada Kode yang…
  • Foto-Foto City Skyline Dari Beberapa Negara
    17.03.2012 - 0 Comments
    Jenuh terjebak macet karena semua orang berbondong-bondong menikmati weekend? Daripada stress, nikmati…
  • Menakjubkan! Karya Seni Rupa Dari Buku
    11.09.2012 - 0 Comments
    Buku ternyata bisa menjadi inspirasi sebuah seni rupa. Ini bukan melukis diatas lembaran kertas atau buku.…
  • Smoke from fireworks is harmful to health
    19.11.2010 - 0 Comments
    Enlarge The metallic particles in the smoke emitted by fireworks pose a health…
  • Membedakan Oli Asli dan Oli Palsu
    20.09.2012 - 0 Comments
    Tahukan Anda, sahabat Simple Blog Indonesia, cara untuk membedakan oli asli dan oli palsu? Bagi sahabat yang…